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10 COMENTARIOS

  1. Yo estoy con un plan con un médico nutricionista y estoy perdiendo 2 kilos al mes, sin grasas, ni azúcar. Lo que te presentan a tí Tamara no es real, cuando dejes vas a tener efecto rebote seguro, porque no estás trabajando en sí los hábitos alimenticios, no sé si me explico, pero bueno esto es algo personal, cada uno hace lo que mejor considere, mucho ánimo y seguro que lo consigues.

  2. Yo no lo veo, lo siento. Yo empecé en mayo a cuidarme, aprendiendo a comer nada de ultra procesados todo me lo hago en casa y llevo 22 kg super feliz con mi estilo de vida ahora.

  3. El problema es que cuando pierdes peso hay que mantenerse…y eso es lo más complicado…ahí te puedes pasar de vez en cuando pero tienes que seguir comiendo sano.. sinó…ya se sabe

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