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34 COMENTARIOS

  1. Soy Cindy tengo 29 semanas de embarazo. Mi doctor me regaña porque siempre estoy subiendo de peso . La vedad que meda mucha hambre. Hoy trata de comer muchas proteína ..

  2. Hola Pau!! Muchas gracias por el vídeo porque siempre va bien tener información extra!! Yo tengo una duda y nunca me acuerdo de preguntarle a mi gine… queso parmesano permitido o no permitido??
    Muchas gracias por todos tus videos 😍😍

  3. Felicidades por ese libro! Tu canal me encanta! Soy de argentina y siiii me estresa mucho ir a los controles por el control de peso, eh llegado a querer cancelar la cita. Y me han regañado por la subida de peso. Trato de cuidarme con lo q como pero cuando tengo antojos los cumplo, no me quedo con las ganas

  4. Buenos días Paula,
    Gracias por tus vídeos y toda la información que nos das.
    Yo tengo una duda con los embutidos, si los cocinamos, por ejemplo, ¿un poco de chorizo en las lentejas, es seguro comerlo? ¿O haria falta congelar antes para estar seguros?

  5. Hola! Al igual que casi todas las mamis suben de peso yo estoy al contrario empeze con 97kg, y estoy de 25 semanas y peso 89kg… mi bebé está perfectamente, no hago dieta sólo que envez de tener más apetito, tengo muchísimo menos, debo preocuparme? Gracias por tus videos y por todo lo que nos aportas a todas la familias! Eres un sol ☺️

  6. Mi ginecobstetra es excelente, no me ha regañado ni ha dicho nada por subir de peso, soy yo la que se angustia por eso, porque antes del embarazo era estricta con mi alimentación, pero con las náuseas en las primeras 14 semanas, solo podía comer galletas, arroz, pan blanco y cosas así. Hasta ahora estoy en la semana 19, y sigo con medicamente para náuseas, pero ya estoy retomando mis rutinas alimenticias saludables.

  7. A mi me dieron una dieta súper estricta, cero azúcar y porque tengo familiares con diabetes, pero poco he cumplido porque la verdad he comido poco por las náuseas y el asco que me producen ciertos alimentos, por ejemplo los huevos.
    He bajado de 78 a 73 y creo que sigo bajando… Al parecer no voy mal porque según la nutricionista estoy catalogada en sobre peso.

  8. Es interesante lo que comentas sobre el peso. En mi caso me produce mucho malestar cada vez que me pesan, he estado más de 20 años con un TCA y cuando he estado completamente recuperada y estable es cuando he decidido quedarme embarazada. Estando de 16 semanas la matrona ya empezó a refunfuñar porque había engordando 3'5 kg… Partía de normo peso (unos 55'5 kg) y ahora de 20 semanas he engordado unos 4 kg. Es una tortura estar continuamente mirando la báscula😖, no creo que contribuyan a mejorar la salud de nosotras

  9. Hola! Empece el embarazo con normopeso con imc de 20. A día de hoy en la semana 28 donde he cogido 10 kg mi matrona siempre me echa la bronca en las consultas diciendo que me he pasado y que no debería de coger más de 12. Sin embargo mi ginecólogo dice que no debería de preocuparme y que estoy normal. La verdad es que es un estrés ir a las visitas de la matrona

  10. Hola Pau, estos consejos también aplican para la etapa de lactancia?, Porque la verdad me encanta el queso azul, brief, camembert y la leche fresca pero los suspendí en mi embarazo al igual que el sushi con salmón crudo, eliminados de mi dieta pero esperando su regreso, saludos desde Colombia.

  11. No estoy de acuerdo en lo del peso. Se debe controlar así como se controla la tensión y otros parámetros, la sobre ganancia de este puede ser peligrosa para ambos, en todo caso es bueno no entrar en obsesión por parte de la matrona o de la embarazada pero se debe advertir a está de ello, pues puede estar llevando una mala alimentación o tener algún tipo de problema metabólico y eso hay que solucionarlo. Cuidado.

  12. El problema es que te pesan con ropa y un montón de cosas y te riñen por ese peso de más , yo en consulta 2 kg más q en casa y la bronca de la buena, comencé en 84 luego baje a 81 por los vomitos y ahora 85 pero en la consulta 87 kg y la bronca tengo 21 semanas

  13. En mi primer embarazo gané 23 kilos y en el segundo siendo gemelar gané tan sólo 15. El seguimiento fue con una matrona diferente y lo único que me dijo para no ganar excesivo peso es que nada de carbohidratos por la noche.

  14. Sobre el oxotoxoplasma, si una mujer ha pasado la oxotoxoplasmosis, tiene riesgo e nuevo durante el embarazo? Sigue teniendo que evitar los alimentos crudos? Gracias a Paula por tu labor de divulgación y atención

  15. Hola yo tengo una duda, adoro el helado de dulce de leche y desde hace unos días muero por comer un poco y saber que tengo una Tarrina en el congelador no me está resultando nada fácil aguantarme las ganas. El problema es que por más que leo no encuentro si es pasteurizado o no, es por eso que no se si es seguro comerlo. Podrias ayudarme?

  16. Hola Paula! Gracias por compartir tanta información!!
    En mi caso el primer embarazo lo viví un poco al límite con los alimentos! Comía muchos dulces y harinas refinadas , me sorprendía el hambre que jamás había tenido y como siempre fui de pesar 45kg me permití antojos a más no poder y subí 20 quilos, ósea una locura ! Más que nada porque me repercutió mucho en mi cintura y a la hora del parto creo yo hubo cosas q se dieron de determinada manera por haberme excedido con el peso!
    En fin , hoy me encuentro en mi casi segundo mes y me lo estoy tomando con mucha responsabilidad simplemente porque no deseo repetir errores o malos hábitos del pasado! Cuidarse siempre es lo más!!❤😊

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